鲫鱼鱼汤做法

河 鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。制作方法1.玉兰片切成菱形,盒装豆

河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。制作方法1.玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇两半,洗净后,然后取出砂锅待用。共2张鲫鱼汤2.姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。3.河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至厚纸金皇色收起。4.炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽撇去浮沫,慢慢倒入锅内,能上台即可解决。

先烧锅水水放姜片盐鱼煎好后下锅起锅时放葱回答鱼刺问题,开中小火,鱼会煮得很软,可是不烂,刺绝对不会冲破鱼肉

1.准备材料2.锅内油烧热,放点盐,防粘锅3.后放鱼,煎至每面微皇4.盛出备用

乌豆煲鲫鱼汤食品用料鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片营养价值鲫鱼胃养血,除湿利水。乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能滋阴养血补虚,滋养调眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。花生-含丰富地蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,美容养颜保湿。果皮-可调均药性,排脓健胃,化痰止咳理气,化痰,还可以驱除寒气消滞。制作方法1、乌豆、眉豆、花生洗净,事前浸隔夜食物,去水备用。制做材料(15张)2、鲫鱼去脏去内脏洗净。果皮浸软去瓤,备用。3、锅涌入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年9月14日
下一篇 2023年9月14日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信