红糖姜汤咋做谢谢了大家的帮助

1.大枣洗净，备用，生姜洗净，切丝。2.锅中加适量水，放入大枣和红糖，用勺子均匀搅拌几下，以免红糖粘锅。3.盖上盖子，煮20二十分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可可食用。尽量：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期忌多喝点，经期量少者，是可以在经期适度喝一些。红糖姜汤比较适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状缓轻，经期量少，色紫黑夹有血块，手脚发冷，脸色发白者比较适宜服用药红糖姜汤。红糖姜汤

生姜红糖水也叫姜汤，是民间流传广泛的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定得趁热喝下，发出了一身汗，体内的寒气便会散去，人也可能会通体舒泰过来生姜红糖水的做法：将带皮生姜(削皮的生姜肯定不能能发挥姜的整体功效)3-5片、红糖加适量水，炖10-20十分钟即成。生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维在内少量矿物质，能增加血液循环、刺激胃液分泌、狂喜肠道、促进消化、健脾胃增进食欲。把姜的功能归结为：归五脏，除风邪寒热，伤寒头疼流清鼻涕，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。而现代医学也其实，生姜本身稀释血液，降低胆固醇，清除掉自由基，延缓衰老的功效。红糖是未经核准装备精练的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但合适女性，更适合我老人食用鸡蛋，不光适合年老体迈及病体的人吃。将其煮成红糖水喝比就吃更太容易它吸收其中的营养成分，且十分补中益气、健脾胃、驱寒暖身的功效。并且红糖水又是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能可起排毒养颜的功效，可以多喝红糖水对皮肤也有相当好的保养作用。红糖水不最适宜糖尿病等病症人常期可食用。

生姜红糖水的做法姜有暖胃祛风散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者最好搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎消肿、去湿活血、暖胃、温中止呕的功效。食材生姜、红糖步骤生姜洗净切块，接着用刀面用力拍散。锅中一并加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右吧。一并加入1大勺红糖慢慢搅拌慢慢融化匀实。三十秒70左右就是可以盛出去了最好就是放凉长吸喝完以后。生姜红糖水生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于热感冒的人有挺好的的作用。主料生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法1.生姜去皮冼净，切成丝2.大蒜洗净，拍破3.锅中参加一大碗水4.姜丝放进里面，结束煮5.锅中水烧开后，放进去红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟6.一并加入大蒜，大火煮3分钟即可小贴士1.大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；本身温中消食健胃、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、除虫的功效。治疗治疗寒性咳嗽、肾气不足咳嗦效果太好。2.红糖性温、性平、入脾，具备益气补血、暖胃健脾、缓中消炎止痛、活血化淤的作用。3.生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

姜汤的制作过程中，姜的选用很有讲究。姜的药用有鲜姜、干姜、炮姜之分，它们各具有所不同的药性。鲜姜是指其鲜品，味辛性温，即可发汗解表又可止呕；干姜为鲜姜的干燥品，味辛性热，包治脾胃虚弱；炮姜当经过手工炮制，辛味缓轻，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血症。但在姜的选择上以鲜姜最合适。鲜姜大体这个可以粗分为两大类，新姜和老姜。新姜是指带叶部分的姜，老姜是指根部的姜。以药效可以说，老姜比新姜要强。老姜的姜块有光泽，十分充分木栓化老熟，肉质如铁般绷紧，纤维相对多，辛辣食物味浓。即民间谚语所说的“姜是老的辣”。姜汤的熬法有很多种，这里可以介绍一种简单但是相对于普片不使用的红糖葱姜汤：[原料]红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。[做法]1、砂锅内加入老姜和水，上火啦煮10分钟。2、一并加入红糖、葱白小火再煮5分钟。3、去掉后姜葱后服药。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止反胃。姜的作用我们上文巳经提到，另几种原料，葱白有发汗解表、解毒散结的功效，红糖有可以补血祛风散寒、化瘀的功效，和姜依靠起来，效果颇佳。姜汤喝完以后后最好就是在床上盖好被子捂一下，让身体祛寒，这般，风寒感冒都会随着大汗出而愈。肯定，出完汗要你记得以最快的速度擦干身体哦。姜汤的做法是：取还新鲜的生姜洗净，（有些人要去皮，我建议不要去，是因为生姜吃多了会上火，而姜皮恰好是清火的），切成薄片，放进注意适量的水（水要浸过姜片一点点），煮沸后转小火再煮十分钟，后再加红糖再煮一两分钟。去做了。1.老姜一块(二块蒜瓣大小),剁成末;2.蒜瓣一瓣再试一下,剁成泥;3.小葱二棵,切成小段;4.红糖一汤勺(必须得用红糖);5.一同放进口杯中,冲向刚烧开的白开水,盖上盖2-3一个小时,然后把搅匀,趁热喝下.