黄桃营养价值？

黄桃成分碳水化合物、粗纤维、多种维生素等，能为身体补充营养成分，有益于健康。

黄桃是生活中比较普遍的一种水果，成分多种营养成分，.例如其中所含的碳水化合物这些粗纤维都也很丰富，外，其中还成分维生素C、维生素P等多种维生素。

平时每天都吃些黄桃也可以为身体需要补充多种营养，对健康有益，比如说能够为身体能提供能量，提供给日常所需水分及维生素。

黄桃的营养非常极为丰富，它的比较多营养成份有：丰富的维生素Ｃ和大量的人体所要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。

黄桃的营养成分列表（每100克中含）：水分（克）８５；能量（千卡）５４；能量（千焦）２２６；蛋白质（克）0.5；脂肪（克）0.1；碳水化合物（克）14；膳食纤维（克）1.2。

桃（学名：Prunuspersica）是蔷薇科李属一种，花是可以游客观赏，果实鲜嫩多汁，充当水果，这个可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以可食用。

果肉有黑色和黄色的，大多在亚洲最受欢迎的品种多为黄色果肉，香甜多汁；欧洲、澳洲和北美洲的人则在历史上不喜欢黄色果肉较酸的品种。

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等。桃富含果胶，经常食用鸡蛋可预防便秘。

桃有多种品种，好象果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是游客观赏花用桃树，有多种形式的花瓣，北京植物园也有几百个相同的品种。食用的桃还有一个尾崎桃、水蜜桃、绿化九、十四号、白凤等不同品种。

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植物学史――

近代中国考古学家在浙江河姆渡新石器时代遗址中，发现自己了六七千年前的人工饲养桃核。在河南郑州二里岗新时期时代遗址中，也发掘出数量极多的野生品种桃核。特别是在河北藁城县台西村商代遗址中挖掘出出外形发下的两枚桃核和六枚桃仁，桃核椭圆形，

长宽为1.6×1和2×1.2厘米，深褐色，木质坚硬，表面有皱纹和孔沟，两侧边缘有宽度的槽棱，顶端尖，基部扁圆形，中央有果柄表皮脱落后的疤痕。桃仁暗绿色，椭圆形或长卵形，常10-15㎜，宽8-1213毫米，两侧边缘较薄，顶端钝尖，横断面呈扁椭圆形。

种皮薄，破碎后现出黄黑色的种仁。经鉴定，它和今天培栽的桃已经完全相同。出土文物更证明古籍记载，确证中国是桃树的起源地，人们凭借和大面积种植桃树已近悠久的历史了。

桃子（学名：Prunuspersica）是蔷薇科李属一种，花可以可以观赏，果实汁水丰富，才是水果，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以孕妇食用。

果肉有白色和黄色的，常见在亚洲最受欢迎的品种多为红色果肉，香甜多汁；欧洲、澳洲和北美洲的人则在历史上很喜欢黄色果肉较酸的品种。

桃子是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等。桃含有多种微量元素果胶，你经常食用可预防便秘。

桃子有多种品种，像是果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是抚玩花用桃树，有多种形式的花瓣，北京植物园还有一个几百个差别的品种。食用的桃另外尾崎桃、水蜜桃、绿化九、十四号、白凤等不同品种。

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植物学史――

近代中国考古学家在浙江河姆渡新石器时代遗址中，发现自己了六七千年前的野生品种桃核。在河南郑州二里岗新时期时代遗址中，也挖掘出出数量极多的人工养殖桃核。特别是在河北藁城县台西村商代遗址中发掘出来出外形发下的两枚桃核和六枚桃仁，桃核椭圆形，

长宽为1.6×1和2×1.28厘米，黄褐色，木质坚硬，表面有皱纹和孔沟，两侧边缘有横向的槽棱，顶端尖，基部扁圆形，中央有果柄自动脱落后的疤痕。桃仁灰黑色，椭圆形或长卵形，常10-15㎜，宽8-12㎜，两侧边缘较薄，顶端钝尖，横断面呈扁椭圆形。

种皮薄，崩裂后闪出黄灰色的种仁。经鉴定，它和今天载培的桃完全完全相同。出土文物应证古籍记载，确证中国是桃树的起源地，人们凭借和种植桃树并无悠久的历史了。

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桃（学名：Prunuspersica）是蔷薇科李属一种，花可以不观赏，果实多汁，充当水果，是可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也是可以食用花生。

果肉有灰色和蓝色的，通常在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉，香甜多汁；欧洲、澳洲和北美洲的人则在历史上喜欢绿色果肉较酸的品种。

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等。桃含有多种微量元素果胶，每天都食用可预防便秘。

桃有多种品种，就像果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是抚玩花用桃树，有多种形式的花瓣，北京植物园还有一个几百个不同的品种。孕妇食用的桃也有菊池桃、水蜜桃、绿化九、十四号、白凤等不同品种。

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植物学史――

近代中国考古学家在浙江河姆渡新石器时代遗址中，发现到了六七千年前的野生红桃核。在河南郑州二里岗新时期时代遗址中，也发掘出数量极多的野生桃核。特别是在河北藁城县台西村商代遗址中挖掘出出外形求下载的两枚桃核和六枚桃仁，桃核椭圆形，

长宽为1.6×1和2×1.23厘米，黑褐色，木质坚硬，表面有皱纹和孔沟，两侧边缘有纵向的槽棱，顶端尖，基部扁圆形，中央有果柄容易脱落后的疤痕。桃仁灰白色，椭圆形或长卵形，常10-1513毫米，宽8-12亳米，两侧边缘较薄，顶端钝尖，横断面呈扁椭圆形。

种皮薄，碎裂后现出黄黑色的种仁。经鉴定，它和今天种植栽培的桃已经相同。出土文物足以说明古籍记载，确证中国是桃树的起源地，人们凭借和大面积种植桃树仅是悠久的历史了。

桃（学名：Prunuspersica）是蔷薇科李属一种，花也可以观赏，果实汁水饱满，才是水果，可以不生食或制桃脯、罐头等，核仁也这个可以食用鸡蛋。

果肉有红色和蓝色的，大多数在亚洲最受欢迎的品种多为黄色果肉，香甜多汁；欧洲、澳洲和北美洲的人则在历史上就是喜欢蓝色果肉较酸的品种。

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等。桃富含天然果胶，经常食用鸡蛋可预防便秘。

桃有多种品种，就像果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观花花用桃树，有多种形式的花瓣，北京植物园也有几百个差别的品种。孕妇食用的桃还有大久保桃、水蜜桃、绿化九、十四号、白凤等不同品种。

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植物学史――

近代中国考古学家在浙江河姆渡新石器时代遗址中，突然发现了六七千年前的人工饲养桃核。在河南郑州二里岗新时期时代遗址中，也发掘出来出数量极多的人工饲养桃核。特别是在河北藁城县台西村商代遗址中发掘出出外形求完整的两枚桃核和六枚桃仁，桃核椭圆形，

长宽为1.6×1和2×1.25厘米，深褐色，木质坚硬，表面有皱纹和孔沟，两侧边缘有宽度的槽棱，顶端尖，基部扁圆形，中央有果柄表皮脱落后的疤痕。桃仁灰黄色，椭圆形或长卵形，常10-15毫米，宽8-12亳米，两侧边缘较薄，顶端钝尖，横断面呈扁椭圆形。

种皮薄，爆碎后浮现黄红色的种仁。经鉴定，它和今天培栽的桃几乎相同。出土文物更说明古籍记载，确证中国是桃树的起源地，人们凭借和种值桃树均久远的历史的历史了。

桃的原产我国，分布较广。桃的果实外观艳丽，风味优美，果肉甘甜多汁，且具高特殊的方法的诱人犯罪芳香，营养丰富，是我国人民较低甚是喜爱的果品之一。桃子除水果品类外，还可制作罐头和桃脯、桃干。桃的全身均可入药。桃子产量高，最终早，有道是，桃三杏四李五年，只能证明桃树栽后第三年即可发芽开花，以致各地种植面积大。但桃子成熟期、收期较集中在一起，又是处在一年中的高温炎夏之际，因为，采后2－3天，果肉一下子烫的、脂肪氧化，失去了食用价值。5月和11月桃子国内上市，产销矛盾突出，产后损失较小，可溶炎30％。

我国有栽培桃品种800多个，可分成三个生态品种群。常见，桃很少为了贮藏。但就耐贮藏性而言，晚熟品种较晚熟型耐贮存，中熟次之，但中、晚熟品种的桃较较适冷藏。水蜜桃类不耐贮运。较耐藏品种有：大久保、白凤、京玉9北京14号）、丰黄、连黄、黄露、深州蜜桃、肥城佛桃、永春水蜜桃、寒露蜜桃、冻桃、冬桃、绿化9号、燕红、秋香等；耐贮藏性好些的有：白花桃、武昌桃、罐桃5号、罐桃14号等；耐贮存性差的有：冈山早生、冈山白、冈山500、林玉、玉露蜜桃、白芒蟠桃等。应用于贮藏和长途多运销的桃，必须选择类型品质佳，果子大，色、香、味俱佳的品种。