合适孕妇喝的鸽子汤怎么炖最营养？

如果没有要孕妇喝鸽子汤，只要你清炖就是可以，里面放些大枣，枸杞，也不需要放少的调料，清堂是最有营养的，可以不需要补充孕妇的营养，鸽子汤也要淡一些，千万不能太咸

您好！一般情况下，鸽子都是和天麻炖在一起的，如天麻鸽子汤!但如果没有要放天麻也别多了，虽说刚怀孕呢，但他天麻是一个补药，但也尽量量，您说呢？

鸽子汤炖或煲都可，看自己的体质，及手术后应解释哪一方面的营养，具体看挑选食材。如：红枣，圆肉，淮山，茨实炖鸽汤，鸽子如从农贸市场买，请档主帮下忙被宰杀去毛，铛彻底干净，回家后，清去内脏，水清洗，沥干水，先放进滚起的水里飞一上水，把血水去弄干净，而后炖盅里放不能过量的水份，红枣去核，圆肉淮山茨实用水洗净，一起盛有炖盅里，隔水炖个半钟即可。

其实也可以喝的，为什么不肯定不能喝鸽子汤.著名的中成药乌鸡白凤丸，是用乌骨鸡和白凤为原料制成的，这里的白凤指的那是鸽子。因此古话说一鸽胜九鸡。从古至今鸽子蛋大都女性的良药。它本身成分尤其十分丰富的蛋白，不过脂肪含量不高，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有什么最佳的胆素，可指导人体挺好的地借用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，缺铁性贫血的人孕妇食用后促进身体血液循环可以恢复健康。鸽子很补的,但听说过不能多吃点,尤其剖腹产后,多吃过刀口会长突出来,究竟真是假,杀鸽子的时候是没法用刀的,只是放进水里热死,所以才也很残忍,然后把开膛破肚,弄彻底干净了,装在锅里多炖炖就就ok啦了!但见意不要去市场买肉鸽可食用，市场里大部分的肉鸽是用饲料饲养的，饲料添加剂比较好多，建议能可以买到信鸽，或是散养自由飞翔的食用比较比较健康最好放心吧。

如果没有并非不容易内火大的人，可以不吃的，红枣炖鸽子，对宝宝、孕妇都也没影响，应该是比较好温补食物，体质偏热的话忌多吃些。