黄豆排骨汤的做法黄豆排骨汤怎末做

食材：排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精步骤：1、猪排骨洗净；2、黄豆洗净泡水；3、锅中加水，放入排骨；4、大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；5、煮至排骨软烂需40分钟以内；6、加入到盐、鸡精、出锅，淋上香油即可独自享用了。

材料：黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。自己制作：黄豆放入锅内略炒，不加油吧，洗干净，滴干水。大头菜切一片黑色，浸满，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5十分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后盛有用料，至水再沸起，除用中火继续煲至黄豆完全熟透，以少许盐调味即可解决。功效：健脾开胃，去湿消肿，补而不燥。考试后，有是学生会会出现精神疲乏、四肢无力、记忆力衰退、目眩等现象。这多与临近考试前神经紧张、用脑极为关联。在计算机考试前20天或考试后，常此丹黄豆排骨汤，对可以调节大脑神经、提高智力及消除疲劳，都是有几分好处的。此汤骨酥豆烂，汤味鲜香，可不能吞服，也可佐饭孕妇食用。1次做好可四等份3顿，每隔一天服1次，在不服3天。隔7天再做1次，可尝试3－4次服。本汤以带髓排骨和黄豆混编。其中猪脊髓可使髓海补充好，大脑健壮：黄豆健脾养血，并含有多种微量元素异常活跃脑神经益处成分，如蛋白质、脂肪、钾、锌等，有“黄色牛奶”之称。二者合用可益智健脑益神、益气安神之功效。常服此汤还能够解除契约大脑疲劳带来的一三个系列症状，很比较适宜学生考试前后你经常此丹。

材料主料：黄豆500克，猪排骨700克，调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克做法1.排骨洗净，斩成段，姜切成片;2.黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动启动容易脱落；3.锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆；4.烧沸后用老小火炖至肉熟烂更入味；5.撒入味精调味，盛在大碗内，即成。