黑鱼汤做法

导语：黑鱼是很有营养的.鱼类之一，但是大家知道怎么做它吗，这一次就由我来教大家吧。

黑鱼汤做法黑鱼汤做法一

一、材料

1、主料：黑鱼900克，枸杞50克

2、配料：香油适量，盐注意适量，姜适量，葱适量

二、方法/步骤

1、黑鱼一条，杀好。

2、剁成段。

3、锅中加水，放进去黑鱼段。

4、就开始煮。

5、锅开后总共一个小时参加枸杞。

6、在煮几分钟就可以不渐渐大快朵颐了。

黑鱼汤做法二

一、食材

主料：黑鱼500g、辅料盐10g、大葱10g、生姜5g、香菜5g

二、步骤

1.准备着好黑鱼。

2.收拾好很干净。

3.把黑鱼剁成段备用。

4.过一上水加葱姜片。

5.不喜欢的话也可以pk加点的。

6.小火慢慢炖比较好。

7.看一下炖好的汤。

黑鱼汤的做法万分感谢：

主料：黑鱼500克、黑木耳3朵。

辅料：玉米油1勺、盐不能过量、热水1大碗、枸杞数粒、生姜1块、大葱2根。

步骤：

1、乌鱼清洗干净切成小块控水，里面的黑衣一定要弄干净。

2、生姜、大葱洗净切好，黑木耳泡发洗净待用。

3、炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放进去小火煎至两面微。

4、放入生姜、葱爆香后加入适量开水和黑木耳，单位印章炖制。

5、几分钟后鱼汤变地浓白，加适量盐调味，撒上小葱花和枸杞就可以不起锅了。

黑鱼汤用料：黑鱼600克、获芬lO克，盐适量即可。茯苓黑鱼汤做法：黑鱼被宰杀后，将其洗干净，加入适量清水和茨萃，煮开后烙成浓汤，加盐调味即成。茯苓黑鱼汤功效：能健脾益胃，利水消肿，补虚安神。可慢慢改善脾胃不和湿阻，大便泄泻水肿，心悸失眠等症状。黑鱼汤的功效很多，但也要看与什么样的食材配搭，像今天小编为大家可以介绍的――“茯苓黑鱼汤”差不多，(一听这名字就明白是一道巨大保健汤品吧!)它的食疗功效对人体保健有极高的帮助，可以改善脾胃虚痰饮，泄泻水肿，失眠多梦等症状。黑鱼又称乌鳢、乌鱼、蛇皮鱼等。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，并且还可以补充人体所需的钙质啊另外多种的矿物质，相对于补充营养是确实不错的选择，但味道都是很鲜香的哦，是可以健脾养胃，而且还可以增强体质的，是一种很不错的养生保健的汤品哦。茯苓黑鱼汤的详细的做法和它的营养价值，大家都知道一点了吧，经常吃这样的食物不仅这个可以另外极为丰富的能量，不过还可以不有补钙补充蛋白质的作用，改善失眠健脾胃增强体质，是可以补钙助消化，大家不妨试下。

番茄黑鱼汤的做法：葱切段食材：黑鱼1条，番茄1个，红枣3个；制作过程：第一步，黑鱼当初处理乾净，抹干水，剁成段，将黑鱼再加少许的食盐涂在分布均匀，淹制30分钟，用厨房纸巾将腌好的鱼肉表面的水分抹干；第二步，在锅中添上适量的食用油，烧热后，将一次性处理好的黑鱼放入锅中，小火渐渐煎，是可以放点生姜，将黑鱼段的两面四个煎至金黄的状态，将鱼肉盛出放入后汤锅中；第四步，番茄1个去皮后，切成小块，后放煎鱼的炒锅中，小火翻炒，让番茄是可以出汁，另外少许的水，不再炒半天，让番茄汁变的浓郁，关火；第四步，番茄汁舀入在含苞新鲜的鱼肉的汤锅中，另外再而且适量的开水，喜欢喝汤的这个可以多放点，大火煮开后等一会儿，转小火一直煮；第五步，应该差不多30十分钟的时间，过程中可以找到鱼汤呈现出奶白中面带一点番茄的红色，也可以算上几个去核的红枣，不不喜欢是可以不用什么放，再而且少许的食盐调味，出锅。