我想做五行蔬菜汤

[db:摘要]

你好朋友,白萝卜和胡萝卜平时在一起煮的话会损失一点VC,但蔬菜汤是五种蔬菜在一起煮,其意义在于五色不能分开养分不叠加在一起,给五脏六腑能提供充足的营养,最终达到提升机体免疫力,调节脏腑的平衡,在五行蔬菜汤里所要的白萝卜和胡萝卜营养不一样的。我是牛蒡之乡徐州的,比较正宗的五行蔬菜汤产地,有鲜牛蒡、牛蒡茶、五行蔬菜汤,你还有一个什么好要的就找我。

1、第一种做法:原料:白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以下原料误差20%70左右如此最好)。制作方法:萝卜洗净后要连皮切用,是因为皮内含有什么相当丰富的生物质。煮炖菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;能保存汤汁的容器请用玻璃瓶。萝卜连皮切成大块,最好不要切细。加蔬菜总量一倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火下次就是可以喝了(烧煮时千万不能掀盖看,汤内别再作一丁点可以加工,也绝对不可放入其他药草或用料)。2、第二种方法:原料:白萝卜(顶级约四分之一根),白萝卜叶(用大萝卜的叶子约四分之一丛,萝卜叶要浸水二小时才在用,以免农药残毒),红萝卜(巨兽级约二分之一根),牛蒡(顶级约二分之一根),乾香菇一枚(用太阳晒乾的,以转生维生素D,如你买不到可自己用还新鲜的晒乾或以市贩者再度去晒)。制作方法:蔬菜千万不能事前烫过,要连皮切大块。烹煮的锅子请用耐热玻璃锅。放进青菜量三倍的水。水煮开后,再用小火煮制2小时。把菜汤得用茶水来喝。四次做两日份,做了后塞入玻璃、瓷制或陶制的容器内,并摆入冰箱中保存到,长期喝时微升温。3、第三种做法:原料:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根牛蒡或牛蒡茶20―30克,干香菇一枚。4、制作方法:材料洗净切成大块,放不锈钢锅或玻璃锅里,以菜量6倍的水大火烧开,微火炖1小时装入玻璃器皿即可,冷却后可置冰箱保存到,3天内喝光(患者600毫升/日)。(注:煮好前不可掀锅盖,浮在汤上的泡沫决不可彻底去除,决不可潜伏到其他药草或植物。)5、第四种做法:原料:白萝卜(较小型)250克(干11克),白萝卜叶125克(干8.5克),胡萝卜125克(干17.5克),牛蒡175克(烘干牛蒡片25克),干香菇2枚(需日晒风吹比较干燥)制作方法:全部配料洗净,连皮切大块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,参加五倍于菜量的水煮至沸腾起来后,再以小火煮一小时再试一下。菜渣也可一口吞掉。6、第五种做法:原料:白萝卜四分之一根、白萝卜叶4-6叶、胡萝卜半根、香菇1-2个、牛蒡四分之一根制作方法:将绝大部分食材切成小丁,盛有不锈钢锅或玻璃锅里,再次放水。水烧开后关至小火,再煮10至15分钟再试一下饮用茶。

1、做法:蔬菜连皮切块块放入锅中,参加菜量6倍的水,大火煮沸,转小火单位印章煮1小时(勿掀锅盖),煮好后再装入玻璃瓶即可解决长期喝,剩余的汤汁冷却后可后放冰箱存放,3天内喝。2、五行蔬菜汤:七年时间来,日本十分盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生,他从1500种食物中找出五种蔬菜熬粥,为生命吸纳活力和元气。3、这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,皇为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,四个华指木、火、土、金、水五行。

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