常喝沙棘能提高智力吗

目前的研究结果均电脑提示，牛奶中多含相当丰富的营养物质，是适合儿童的优质食品。牛奶不但含有什么丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供所有的必需氨基酸与谷氨酸，牛奶蛋白质属于优质蛋白，在体内消化利用率高;牛奶中钙的含量也相对低，是好一点的补钙食品;牛奶中还含有什么较高的维生素b2。所以饮用牛奶除可安全有保证儿童的都正常正常发育外，还可提供那些个均能增强大脑的发育与功能完善的营养物质，是一种良好的训练的益智食品。

国内研究结果不显示，将平时不喝牛奶的学龄前儿童分成三类两组，别的膳食结构是一样的。一组日日故其可以提供1瓶普通牛奶(200毫升)，另一组日日饮用茶等同于量的水，3个月后，饮用牛奶组学龄前儿童的操作智商减少了14分，总智商提升了10分，而饮用水的儿童，则共有均仅减少5分。

足以说明，牛奶对促进大脑的功能具有非常重要的调节作用，儿童喝牛奶是促进促进智力的良好素质选择。

肯定牛奶也不是或买的，牛奶是需要与以外食品比较合理地配搭食用，才能能起并无的效果，尤其是要与米面、蔬菜水果、鱼、虾、瘦肉类等搭配，以能提供消耗很大的碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质微量元素和维生素。