银耳木瓜养颜汤咋做好吃啊

食材用料

木瓜相克食物

银耳相克食物

红枣相克食物

枸杞相克食物

莲子相克食物

冰糖相克食物

银耳木瓜养颜汤的做法

1.银耳用温水泡发。

2.锅中加水烧滚放莲子焯看看。

3.泡发后的银耳洗干净，去根部，撕成小块；木瓜去皮去籽后切成小块；红枣洗净去核。

4.焯过水的莲子去芯。

5.砂锅参加不能过量凉水，放入后除冰糖和枸杞外的大部分材料，用大火烧开。

6.水开后转小火炖两个小时。

7.参加适量冰糖，我是用是菊花冰糖。炖10分钟。

8.关火后组建枸杞去掉。

9.太好喝的一道巨大养颜汤，爱美的你可要偶尔会喝哦

推荐几种木瓜好吃呀又最简单做法：

做法1：木瓜银耳汤

准备食材如下：银耳1朵，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克

具体做法万分感谢：将银耳晚几天泡发后，然后再清洗干净后，切成小块，放进去砂锅中，一并加入10颗红枣，参加25克冰糖，再加入到食材2.5倍的清水，大火煮沸后，转成小火煲一个小时，将银耳煲至出胶，在煲的过程中，将木瓜去皮后，然后切成小块备用，等银耳煲得差不多吧然后，将木瓜放到锅中，再煲20十分钟即可！

做法2：木瓜芒果西米露

准备食材不胜感激：西米50克，水果木瓜1个，芒果1个，椰汁250毫升

具体做法不胜感激：起锅加入清水，大火煮开，水开后放入西米，煮至透明色，然后把捞起来，放在凉水里面过凉降温后，要不然会糊在一起，等西米完全温度下降后，然后捞出盛有汤碗，将芒果和木瓜去皮后切成小块，也放入汤碗，再参加250毫升的椰汁去掉！

做法3：木瓜炖雪蛤

准备食材不胜感激：木瓜1个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克

具体做法如下：木瓜剖开去籽，雪蛤泡开至三倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火煮20二十分钟，然后捞出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤，水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。

做法4：木瓜奶冻

准备食材追加：木瓜1个，牛奶200毫升，白糖20克，吉利丁2片

具体做法追加：将木瓜清洗干净后，木瓜在顶部剖开，用勺子将籽与瓤拿起最好不要，白糖倒入牛奶中，小火烧开，吉利丁片放入清水中一点水浸泡看看，将其泡软后，泡软后的吉利丁片捞出沥干挤干水分，放入煮好的牛奶中，搅匀至吉利丁片融化掉，后再放凉以后，放凉后的牛奶液全部倒入木瓜中，用保鲜膜封好，盛有冰箱中冷藏两小时即可！

做法5：鲫鱼木瓜汤

准备食材万分感谢：鲫鱼1条，木瓜1个，食盐1茶匙，生姜1块，开水适量

做法:：鲫鱼需要清理弄干净后，每面打上刀花，先淋上料酒，再涂上食盐，接着起锅加油烧热，将鲫鱼放入锅中，煎至两面焦黄，然后再倒入大量的开水，开水预热立即以后会变白，去掉后浮沫，放入姜片，盖上锅盖，小火煲30分钟，30一个小时后放入后切好的木瓜片，再煲20分钟，煲好后加盐调味即可解决！