玉米浓汤的真确做法?

[db:摘要]

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,更具很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。

一、原料:

甜玉米(2根)、土豆(100克)、洋葱(1/4个)、皇油(15克)、牛奶(250毫升)、胡椒粉适量、盐适量

二、步骤:

1、打算具体食材

2、事先皇油放入平底锅中,以小火慢慢地直接加热至慢慢融化;盛有玉米,土豆,洋葱

3、加入到1杯水,煮至食材会变软

4、将煮好的材料所有再取出料理机中,倒入牛奶;选择果蔬汁键运行至结束

5、慢慢倒入另一个小碗

6、盛出倒入盐和胡椒粉调味即可

步骤1

材料准备好;洋葱和土豆切丁

步骤2

锅子烧热后放皇油,烧至皇油融化,由前到后倒入洋葱、土豆拌炒

步骤3

接着兑入500ml清水,盖上盖子煮15分钟,将煮好的土豆洋葱汤储放温热,再倒入料理机容器内,并组建玉米粒

步骤4

搅打成很细腻的浓汤,之后再次倒回锅中水煮开

步骤5

分配到胡椒粉和盐,摆上一些玉米颗粒做装饰去掉

烹饪技巧

我选用天然的是无盐皇油,假如你的皇油是有盐的,那就后来加入盐的时候要视具体情况而加

主料五花肉250g土豆350g

辅料油 适量盐 适量味精适量桂皮5g香菇10g干辣椒5g红萝卜100g

步骤

1.三层肉,肥瘦x轴。

2.锅里放入适量的油。

3.将三层肉炸下,憋出点油。

4.炸成表面焦皇色,切成2cm大小的块状。

5.土豆去皮,切成小块,后再在泡点水,去掉表面淀粉。

6.将土豆经煎炸下。

7.捞入控油。

8.干辣椒,桂皮,香菇。

9.锅里留油。10.搁入肉块翻炒。

11.然后把搁点清水(恰好遍布肉块),再搁入桂皮、香菇、干辣椒。

12.盖上盖子,渐渐地炖。差不多炖个半个小时,肉皮都烂了,就可放入土豆和胡萝卜块了。再炖个几分钟,让土豆直接吸收肉汁。

13.组建葱白段,再加点盐、味精调味,翻炒下就可以能够完成了!

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