喝菊花茶对人体有什么好处？

有益！和健康的人只是平常也可当开水食用蜂蜜。

泡饮菊花茶时，最好就是用半透明的玻璃杯，隔一段时间放上四、五粒，再用沸水冲泡即可解决。

若不是饮用茶的人多，可用蓝色透明的茶壶，隔一段时间放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水舀入各个人的透明玻璃杯中即可。

饮菊花茶时可在茶杯中后放几颗冰糖，这样的话喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿影起的肢体疼痛、麻木僵硬的疾病均有当然的疗效。

每次来喝时，别四次喝光，要他留三分之一杯的茶水，再算上新茶水，泡上片刻后，而后再喝。

而菊花茶的药效，它普便被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品

菊花的种类很多，一点不懂门道的人喝菊花茶会你选花朵白皙娇嫩且大的菊花。总之，又小又丑且颜色泛黄的菊花倒是属上佳。菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁食用蜂蜜，是秋季上好的保健饮料。

秋菊养生可用菊花、金银花、香雪兰少许做成三花茶，泡茶喝作茶饮，常服也可以降火，有宁神静悟作用;咽喉疼痛者，可加几枚胖大海，若干枸杞子;有很明显的外感症状者也可以点加薄荷，效果比较好;而菊花性寒，体虚、脾胃虚弱、胃寒病者和容易腹泻的情况者好是不要长期喝味苦的野菊花。

菊花的香气有疏风、清肝之功，嗅之对感冒、感觉头痛有辅助治疗作用。研究发现，菊花中的挥发物质也可以驱除蚊虫，并有抗肿瘤作用。

秋冬太干燥，高血压患者的血压很容易会升高，食疗在特别注重吃降压菜如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、莲藕、洋葱、绿叶蔬菜之类的同时，是可以再勤加菊花为佐料，是可以调神益气降血压。

秋季可吃菊花肉片，具有疏风、清热、清热明目解毒等功效，可以参照于头痛、眩晕、目赤、心胸心烦口渴、疮痈疮毒等。对秋季风热型感冒咳嗽、心烦咽干、目赤肿痛等患者，也可以先将菊花煎汤，再同米煮成菊花粥，具高散风热、清时火、清热明目等功效。同样的对心血管疾病也有好一点的防治作用。

菊花对治疗视疲劳、眼痛有挺好的的疗效。如果秋季一天喝3～4杯菊花茶，对复原视力也有帮助。相对于常期用眼的工作者而言，眼干眼涩者，这个可以用菊花和决明子少许，泡水喝疼时当茶长期喝，有明目、缓解视疲劳、治疗治疗眼部干涩等作用。

（一）菊花具有降血压、驱除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，常期长期喝能提升人体钙质、功能调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行的性结膜炎时不宜饮用。

（二）对肝火旺、用眼过度倒致的双眼眼干也有比较好的疗效。

（三）菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具高一定的松弛神经、神经放松感觉头痛的功效。中医多用以主治头痛眩晕、发热头痛疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期孕妇食用，也有“利血气、御风、延年”的功效。菊花茶的禁忌：但这，菊花也是一种中药，绝对不可滥用抗生素。菊花不单这个可以引起严重点过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人必须不光尽量，毕竟这个人服用菊花也容易影起过敏反应。体质偏胃寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，假如一昧地喝具高清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，越喝越虚，便是又加重咽喉炎症状。特别是体质虚寒的人，可以多喝性寒凉的菊花茶还不容易影起胃部不适，会造成反酸，从而受到刺激咽喉部黏膜，倒致咽喉部炎症坚持了存在地乃至明显加重。要知道，用菊花茶来来对付咽喉炎都是有选择的，切记不可千人一方，不然的话，适得其反。

再者，诱发炎症咽喉炎的因素很多，除此之外细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、一天到晚呆在空调房间里、比较喜欢吃火锅和抽烟酗酒和缺少锻炼等，应该有比较大的关系。所以我，冶病要治本，千万小心不能盲目相信地一味去喝菊花茶来“消炎消肿能去火”了。