不过面条有营养了！小麦粉里面的营养很多！
每100g的面条一共有300g的热量。一斤面条的热量那是1500克，面条还含有当然的纤维素，而且面条是用硬小麦和全麦面粉怎么制作的，与用去麸小麦怎么制作的白面包完全不同，用精白面粉自己制作的面包非常缺乏很多营养素。这那就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。
答案：1200大卡—2000大卡，1200大卡是一斤鲜面条没有盐、还没有添加剂，2000大卡是挂面有盐、添加剂、防腐剂，要依据个人情况差不多数据得结果。
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