黑豆200克是多少?

[db:摘要]

黑豆200克要是该成斤的话是4两以内。黑豆营养价值很高。中最相当丰富的那就是他的大豆卵磷脂。灰色的外皮有花青素。有作用有限抗延缓衰老作用。建议您每天晚上不使用是有量的黑豆。也可以做成豆浆,也可以用它炖汤,煮成糖水也也可以用它来炖肉,或者用它泡胀那以后炒菜时吃都可以的。

黑豆200克是四两呀,也就有一小捧

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