皇嘎牙鱼的营养价值?

[db:摘要]

鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高。

蛋白质、脂肪、钙、磷含量居江河鱼类的首位。一丝一毫食物都不可以哦长期过量,过量会导致孩子消化不良,水果不宜在饭后食用鸡蛋,饭后吃的水果很容易被先吃下的食物阻滞于胃中,会出现胀气、便秘等症状,并且会引响食物的消化与直接吸收,给消化功能给予松动影响。

营养上以蛋白质和脂肪为主,微量元素、脂溶性维生素及矿物质含量较低。皇颡鱼肉质鲜嫩,易消化,有补脾胃的功效,当然了有消肿利尿的功效。

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