秋月梨的营养价值？

秋月梨是一种营养丰富的水果，这些水果里面含有什么也很多的水分，糖原，维生素在内纤维素和。

秋月梨，是蔷薇科梨属植物，原产地是倭国，倭国梨树新品种，后来上贡给中国种苗。

梨子营养更加极为丰富。每100克可食部分中多含：

水分90克，

蛋白质0.4克，

脂肪0.1克，

膳食纤维2克，

碳水化合物7.3克，

钙113毫克，

磷123毫克，

维生素B10.013毫克，

维生素B20.042毫克，

尼克酸0.12毫克，

维生素C1毫克，

在内柠檬酸和苹果酸等有机酸。

还有肯定会量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等。100克果肉的产热量为37千卡.

食用价值

梨果鲜甜，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美动人。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具高清肺润肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒发烧机率要低，因此有科学家和医师把梨一般称“全方面的是健康水果”或“全科医生”。

而社会发展空气污染比较相当严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺化痰的功效，可以不会降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还这个可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可单独酿酒、制醋。

梨果有医用脱脂棉价值，可促消化、滋阴润肺清心，消痰化痰、退热、解毒疮的功效，也有利尿、润便的作用。梨木极细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以上，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人这个可以食用花生。梨肉脆汁水多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。

梨

梨(Pear)，水果名称，蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子卵形，花多白色，好象梨的颜色为外皮显现出出金黄色或暖黄色，里面果肉则为通亮黑色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，凉性感妖娆。

梨：

又相贺果、蜜父、果宗、玉乳，俗名白梨、沙梨和水梨等，是一种乔木梨树的果实，其性平微酸，性凉、平。梨于原产我国，均3000多年的栽培历史，现在全国各地均有产出。品种约达1000多种，著名的有安徽砀山梨、河北鸭梨、西北贡梨和湖北沙梨等类型各异，但像是外皮呈青色或花色、黄色、白色等，肉质红色。梨子的品质也大不不同，但以皮薄、肉细、甜香、清脆、汁甜、肉嫩、核小、无渣者为优。

[营养成分]

每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷66毫克，铁0.22毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B10.022毫克，维生素B20.016毫克，无着素C46毫克，烟酸0.27毫克。

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可药物的刺激肠管，消除便秘。

敢问有什么原因，梨子生肉片中常附有切片的梨子或磨成泥的梨子。也许是是目的是使太容易繁殖后代细菌的食物，早些实际肠管，并且借用梨子的纤维而易代谢废物的作用。

[医生的观点]

医界其实，梨子是百果之宗，在果品中地位有用，适宜性比苹果还得广泛，不是很爱吃梨的人很少。梨子有润肺、祛痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可解释人体的营养。梨子特别比较适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病包括食道癌患者食用。教员、播音员及歌唱演员如常食梨子，可以不严密保护噪子，可以有效预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

梨子属凉性水果，凡患有体质虚寒、消化不良、慢性肠炎、寒痰咳嗦、感冒发烧、糖尿病、消化不好和产后妇女宜食之。其所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可主要用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所所含的的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病另外伴有头晕目眩、心悸、出现耳鸣者，有当然的治疗效果。