多喝绿茶什么

一、喝普洱茶有什么好处

绿茶的八大功能

1.抗衰老

2.抗菌

3.降血脂

4.瘦身减脂

5.防龋齿、清口臭

6.防癌

7.美白及防紫外线作用

8.可可以改善消化不好情况

当然喝普洱茶确实比较好，任何再注意的是晚上最好不要喝的长期过量，以免紊乱失眠！

二、喝绿茶对身体都什么好??

喝绿茶究竟是什么人什么好？必须现在就要打听一下绿茶的成分，经在现代科学研究完全肯定，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种不超过，这些成分大部分都具备保健、防病治病的功效。

1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。喝茶时与节食的关系是非常关系密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已明言茶的健康减肥作用：“久服放下心来补中益气……御风都不老”。中国古代科学研究及临床实验完全肯定，喝茶时还能够减低血液中的血脂及胆固醇，令身体变地飘逸，这是只不过茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，也能促进促进脂肪氧化后，帮助消化、降脂减肥。当然了，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进组织胆固醇排出体外体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管比较容易崩裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果总是显示，你经常喝茶有助于会降低因心脏病而死忙的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者参与跟踪调查，那些患者主要注意是60岁以上的老人，调查结果突然发现，那些个平均每个星期天喝酒将近14杯不超过的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内生命的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还因为，就算患者平均每星期喝咖啡最多才14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。

2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合类作用，除了作用有限提神、小寐之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会突然发现，茶叶不光对消化系统癌症有暂时抑制的功效，不过对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制细胞作用。经由科学研究确认，茶叶中的中有机抗癌物质主要注意有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素比较多有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家如果说，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳的位置。

3、抗毒灭菌。把茶除用身体排毒的良药可追溯到到远古的黄帝时期（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（于公元780年）世界上第一部具有权威性茶叶著作中关於“茶的效用”中一针见血地指出：“因茶性至寒，最宜使用较多饮料……如只觉得体热、感觉口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节特别不舒服的时候，喝上四、五口茶就效果开始显现”。陆羽所列举的上述症状与啊是肺炎或疑似病例就很逼近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中一段文字：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐那以后，历代茶疗学也有新的相似以茶解毒灭菌叙说，但的原因当时科学不发达，将具备强烈传染性和流行性的疾病亦称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明主题是做何细菌、病毒，但喝茶助于抗毒灭菌的事是已被可以肯定了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断地潜近，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报纸上：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质这个可以使人体抵挡住病菌感染的能力可以提高二十倍”。

4、万寿。绿茶对人体的抗衰老作用比较多体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能可以提高人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，增加高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，进而抗衰老，使人我得到长寿。参照医学研究相关证明，茶多酚除开能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，又能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为用处。茶叶中含有什么硒元素，而且是活性多糖，比粮油中的硒更易被人它吸收，美国理查德·派习瓦特博士其实：食物中一并加入硒与维生素C、维生素E和成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正所含的这个有益生命的奇特元素。

三、绿茶的好处?

1、降脂减肥，避兔心脑血管疾病

2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所有一种的综合作用，除了起到提神、假寐之效，更必须具备提高人体免疫能力和抗癌的功效.

3、抗毒灭菌

4、美容！绿茶中所含的大量的维生素，对皮肤很有好处！

四、喝普洱茶对身体有那些好处/

喝酒的好处是抗癌

绿茶里还有一个什么VGA什么的

这个可以抗癌

五、喝绿茶对身体都什么好呀?

去火清肠排毒！

我超不喜欢的

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