甲鱼煲汤最补的做法？

炖甲鱼汤最补肾当然了是清炖。

清炖甲鱼汤的做法：

方法：

1、将甲鱼盛有热水中杀羊，切成两半，去肠、脏并洗净（这道工序可以不请菜场卖鱼的帮你宰杀牲畜，我这只甲鱼从阳澄湖买来的，不过去菜场代杀的话，人家我还是愿意去的。我现在大多做第一道工序了，以前绝对不会，可是同样我看他和我如何处理有不大的不同，菜场的人不放血的，那样炖不出来的汤就应该不会清，这一点的确又是我也没考虑的，如果待会请杀羊的话，我会那些要求先斩去头放血再破开；

2、放进去水温大概有70~80度，将被宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟（具体详细时间和温度参照甲鱼的老嫩和季节手中掌握）然后捞出后用手戳去表面的白膜，那样很容易做的甲鱼就也没腥味

3、冲洗干净第一道工序然后，我会改刀，然后把第一次焯水，再水冲洗，这样是让甲鱼进一步除去腥味，当然在第二次下锅焯水的时候可以不加姜片和料酒，接着再泡开水；

4、把冼净的甲鱼放入碗中，放进去切好的草菇、姜片、葱结、然后再锅中放点纯净水，煮开后调味，加盐、鸡精、胡椒粉、橄榄油倒在碗中；

5、大火隔水蒸40分钟即可。

应你经常喝点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就也可以为一个算正常男人提供全天所需的锌。含钙相当丰富的食物还有一个鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品类都挺好的．具体详细煲点什么东西汤喝：黄豆炖元鱼！猪肝炖虾仁！

鸡汤腰子汤排骨汤红枣莲子桂圆汤

喝这个汤可以比较有效减轻肾阴虚症状

用枸杞子放大枣煮水喝喝补气血还补阳

男人滋阴壮阳比较多应该要从食物上去找，像平时说的韭菜、海藻、大葱、蜂蜜这个东西补肾阳！！

对了，要不然平时喝茶，你可以不喝韭杞茶，那个东西可很厉害了，是高高浓缩韭菜籽，枸杞的浓缩而成精华。韭菜籽可了再不，不信你是可以自己查一下

古代总是都用韭菜籽为男人……