冬瓜山药猪蹄汤的做法？

1.买来约600克猪蹄，出水并清洗干净后

2.冬瓜和山药约1000克，削皮洗净，切方块，待用

3.把猪蹄放砂锅里，加入到不要过量的水，加几颗花椒（也可加胡椒，但都很热燥）和一小块生姜，大火烧开，改文火慢慢煲约2个小时

4.之后加入到冬瓜，山药，中火煮约15分钟，出锅，再装入汤钵，撒几颗枸杞

把猪蹄炖八成熟了再把山药和冬瓜丢进去

4、猪蹄瓜菇汤≮美食原料≯猪枣红马1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许，红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，黄芪5克≮美食做法≯1、香菇洗净泡透去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。2、猪马身去毛洗净切成块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、北芪放入后过滤袋中备用。3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火烧开后，改小火煮至肉熟烂(约1小时)，再入丝瓜、豆腐续者5十分钟，之后加少许盐调味即可解决。

猪蹄汤的做法有多种，这里我推荐几种，你这个可以根据自己的口味你选：花生大枣猪蹄汤原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制法：1.将花生米、大枣先需要用水泡1小时，捞出沥干。2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。3.锅置火上，放入后适量清水，一并加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，后放精盐调味，即成。功效：补气养血，美容祛眼袋清淡一点猪蹄汤猪蹄２只，去毛洗净切小块，放入后瓦锅中，加生姜、胡椒，炖至猪蹄烂熟即可解决佐餐。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，减少皱纹。蜜果猪蹄汤无花果有健脾清汤、消肿解毒、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具高补气血、下乳汁的功效，尤其适合产后气血不足、乳汁严重缺乏者食用。原料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。怎么制作：1、无花果、猪蹄洗净。2、锅置火上，加适量清水，后放无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味再试一下。特点：蹄烂熟、咸香。滋阴养血-猪蹄汤[原料]猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。[做法]将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净切大块，与大枣共入锅中，加水后熬煮，待猪蹄熟烂，还有茜草即可解决。[用法]吃各种肉食枣饮汤，早晚餐佐食。[作用]滋阴养血，凉血止血。作用于大便下血、出现便血等。[评注]猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中所含的大量胶质，是血小板能生成的物质，有止血功效。茜草苦燥，能凉血止血、活血化淤行瘀，大枣甘平、能滋阴补脾胃、益气血。将猪蹄与上药同煨，不单止痛效佳，不过酥烂味醇，味美十分宜人，乐于食用花生，称得上食疗佳品。