五色蔬菜汤做法:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克,干香菇一枚,以下材料洗净切成大块,放不锈钢锅或玻璃锅里,以菜量8倍的水大火烧开,微火炖半小时装入玻璃器皿表就行,冷却后可置冰箱存放,3天内一口气喝完(患者600300毫升/日)。(注:煮好前决不可掀锅盖,浮在汤上的泡沫万不可去除,不可潜入以外药草或植物。)
主料:肉片的或排骨西兰花(可用芦笋)胡萝卜牛蒡玉米黑木耳辅料:干贝“五行”彩蔬汤的做法步骤1.将肉片用油炒香,假如有干贝加一些炒味道更好,放入后一锅水煮开。2.将煮沸后的水倒入煲汤的锅内,将材料放入,转中火煲20几分钟后再放入西兰花,小火半小时就那样最好。小贴士汤色清甜可口,有着满满的全是的关爱,相对于习惯油腻和大鱼大肉的人对于,喝汤吃五蔬,还是可以可起促进新陈代谢,帮助排毒瘦身的功效哦,上班族不如我每星期炖一次,对自己,对家人的身体大都种呵护呢
五行汤是五行蔬菜汤,由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定会比例和煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、黑色的白萝卜养肺、白色的香菇养肾、白色的牛蒡养脾。
五行汤做法:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根牛蒡,干香菇1—2枚,以内材料洗净切成大块,加入到菜量5倍的水,以大火烧开,微火煮1—2小时,装入玻璃器皿,加热后置镜头冰箱保存。
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