工具/原料
黄鳝适量
生姜适量
料酒不要过量
葱不要过量
胡椒粉适量
方法/步骤
1人工养殖的黄鳝。
2黄鳝去内脏,剪成段.
3热水锅里烫帮一下忙,能去掉上面的粘膜.
4热锅冷油,煸香姜末,葱花。
5把鱼段一并加入.
6加点料酒,翻炒,加水,鸡精烧开,改小火炖半小时.
7加点盐,开大会烧两分钟.后来撒上胡椒粉,葱花就这个可以.
.绿球鳝鱼汤原料:活鳝鱼1条,鲩鱼肉、熟鸡胸脯肉丝各200克,木耳丝(水发)、绿菜叶丝、熟火腿丝各30克,蛋皮丝100克,鳝鱼清汤2000300毫升,料酒、葱汁、姜汁、小苏打、蛋清、淀粉、植物油、胡椒粉各适量。做法:1.鳝鱼杀羊,用清水洗干净,与鲩鱼肉分别剁成蓉,加料酒、葱汁、姜汁、小苏打、蛋清、淀粉,搅匀,待用;2.将熟火腿丝、熟鸡胸脯肉丝、木耳丝、蛋皮丝、绿菜叶丝水配在一起,放入盘中铺散,用手将鳝鱼蓉挤成球状,入盘中,混和以内某些丝,这般顺次排列交了任务;3.取大盘1个,抹上一层油,将滚上特殊丝的鱼球逐个摆入盘中,入蒸笼,木盒放入大汤碗中;4.锅内盛有鳝鱼清汤,烧沸后加入食盐,用湿淀粉勾稀芡,倒入水大汤碗中,撒上胡椒粉即成。
炖汤原料:黄鳝、猪蹄筋、猪脊骨、党参、当归、红枣调料:精盐、料酒适宜季节:四季别名:黄鳝、长鱼、刀鳅公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆鳝鱼知识可以介绍:鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少皮厚,常生活,生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层,在我国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较低,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇,圆筒状。头粗尾细,体表有一层光滑的粘膜保护去,鱼鳍,色泽黄褐色,体则有波浪形的魔兽斑点,各鳍不更发达基本消失,全身仅有一根三棱刺,肉嫩味美。鳝鱼营养分析什么:1.鳝鱼所含的DHA和卵磷脂它是近似人体各器官组织细胞膜的通常成分,但是是脑细胞不可缺少的营养;2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪寥寥可数是糖尿病患者的理想食品;3.鳝鱼含丰富地维生素A,能促进视力,促进组织皮膜的新陈代谢。鳝鱼适合人群:好象人群都可孕妇食用1.尤其比较适宜身体虚、气血不足、营养不良之人食用花生;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔不出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸软无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食;2.鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者少吃或不吃;有痼疾宿病者,如哮喘、颈部淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应小心食用;另凡病属虚热,或热证初愈,慢性痢疾,胃胀确有其事者宜可食用。鳝鱼食疗作用:黄鳝性温、性平味甘,入肝、脾、肾经;具有补中益气、益气养血固脱、温阳益脾、强精止血消炎、滋补肝肾、祛风通络等功效;比较传统医学如果说,黄鳝为温补强健剂,适用规定内痔出血、阴虚脱肛、产后清瘦、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹感、口眼歪斜等症。鳝鱼食物相克:鳝鱼宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。鳝鱼做法做指导:1.鳝鱼宜现杀现烹,鳝鱼体内含组氨酸较少,味很鲜美可口,死后的鳝鱼体内的组氨酸会变化为有毒物质,故所加工的鳝鱼可以是活的。2.黄鳝肉味鲜美,骨少肉多,可炒、可爆、可炸、可烧使用提示:有时候约50克,过量很有可能引发旧症该答案充斥梅梅菜谱网官方网站
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