想知道核桃是可以跟什么食物煲汤给孕妇喝营养建议呢?

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核桃可以不跟瘦鸡肉,排骨相互熬汤,核桃有健脑补脑的作用,鸡肉排骨含有什么很多蛋白质,更具补钙的作用,核桃还也可以和大枣,黑米,花生等一同煲粥吃,本身极为丰富的营养价值,在孕期多吃点核桃可以不好处胎儿更好的发育,怀孕期间饮食要合理安排,作息时间要规律,保证充足的睡眠。

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