红肉番石榴的营养价值

番石榴为桃金娘科番石榴属的常绿灌木或小乔木。原产美洲热带地区，传来我国已有300多年的历史，在我国主要栽培在广东、海南、广西等一些热带、亚热带地区，因其果实风味独特而受百姓爱戴四方消费者喜爱。果实香气是果实最重要的品质性状之一。众有圈众红心番石榴果皮色青翠，若有若无的榴密香味诱人。

叶绿素的化学结构与血红素相象唯一区别是血红素含铁，而叶绿素含镁。红心番石榴的浓重叶绿素是一种挺好的造血食物和活力重新恢复剂。可增强心脏功能，影响不大血管系统，加之具有平衡血糖，降低尿酸，去除痛疯及清肝的作用。红心番石榴其果的叶绿素含量是其它品种之最。特别是5月和11月只能三季红心番石榴的果是特殊的。研究表明人身体对红心番石榴中所含相当丰富的而且果糠，与那些品种番石榴或那些水果中所含的果糠的代谢它吸收完全不同。

番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多3毫克，也有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体可以的微量元素。同时果实也含有多种微量元素蛋白质。

保健作用：番石榴具备如何防止细胞池鱼之殃破坏而可能导致癌病变，尽量减少了动脉粥状硬化的发生，对抗炎症感染病。也有保护算正常的血压及心脏功能。哪个网站研究发现自己，番石榴还有降低耗氧量糖尿病的功效。

当然什么东西东西吃多了都不好,注意适量吧

清甜脆爽，心小果肉厚，果实营养非常丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，别外果实也含有丰富的矿物质蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节平衡生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者适宜水果。番石榴用途广泛，除果实可供生鲜外，还可加工压制而成果酱、果汁等产品，产品开发前景更为宽广。还可治肺胃病、腹痛腹胀、痢疾、糖尿病。也用来治疗糖尿病、腹部胀痛、风湿、解热、胃痛、驱虫、呕吐现象、上吐下泻、肠炎；果可驱虫、健胃、消炎止血、踢伤。